女人吃醋的好处,保持弹性延缓衰老(2)

其实在我们进食的食物中有不少都含有钙质的,但身体难以吸收。此时就需要醋来帮忙了,醋的出现可以让这些变成醋钙,有利于吸收消化。

其实很多人都不知道醋也是厨房中的减肥高手哦,它有着好几种不饱和脂肪酸,这些物质都是可以消除体内多余的脂肪,而达到了减肥的效果。

其实女人吃醋的好处是显而易见的,不过还是要建议女性朋友不要一直喝或者是空腹的时候就直接喝了。即使说醋有益的,但也要健康的喝。

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